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不同水果排不同的毒

时间:2019-05-03 11:03:10 来源:互联网 阅读:0次

近日,桃子、李子、荔枝、香瓜等水果大量上市。來自北京一些醫院門診科的就診情況顯示,不少人由于水果的吃法不當,出現各種“水果病”,如荔枝病、過敏、腹瀉、腸胃紊亂等。

苹果 如果怕胖,苹果是不错的选择。除丰富的膳食纤维外,它所含的半乳糖醛酸对排毒很有帮助,而果胶则能避免食品在肠内腐化。选择苹果时,别忘了常换换不同颜色的苹果品种,效果更好。

(实习:张嘉敏)

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